Siamo in molti a chiederci quale sia il segreto dell’eterno fascino che gli animali totem esercitano su di noi. Essi sono i nostri coinquilini sul pianeta e i custodi di quel mondo ancora misterioso e a volte spaventoso che è la Natura.
A cura di Arianna Mossali
Alle loro caratteristiche più profonde è spesso associato un significato particolare, attribuito dal folklore e dalle antiche tradizioni, che può essere la chiave per conoscere meglio noi stessi e le nostre risorse nascoste, attraverso il potere che gli animali esprimono.
Gli animali sciamanici o animali totem non sono una semplice moda esoterica e non costituiscono nemmeno delle “guide” finalizzate a influenzare e dirigere i nostri comportamenti: essi rappresentano un collegamento tra il mondo reale e quello spirituale, e la complessa simbologia che esprimono assume significati diversi a seconda della persona a cui la si applica.
Il concetto di animale totem affonda radici nello Sciamanesimo, un mondo spirituale antichissimo conosciuto in numerose culture tribali in tutto il mondo.
Prepariamoci dunque a partire per un affascinante viaggio alla scoperta delle parti più profonde e istintuali, più vere, più “animali”, per l’appunto, di noi stessi.
Entità alleate
Se dovessimo dare una definizione degli animali totemici, potremmo descriverli come delle entità alleate che forniscono saggezza, protezione e intuizione che aiutano nella vita quotidiana.
Ciascuno di noi ha dunque uno o più animali totemici fortemente connessi con la sua personalità e il suo destino spirituale: queste entità ci descrivono la nostra personale relazione, ad esempio, con il coraggio, la crescita, l’avventura, la sensualità e via dicendo.
Ci sono infinite sfaccettature che il nostro totem può raccontare di noi.
Come individuare il proprio animale totem?
Ci sono molti modi per farlo e, come già accennato, la stessa persona può essere rappresentata da più totem. Un primo esempio può essere costituito da un animale conosciuto nella vita reale, con cui la persona ha sentito una connessione particolarmente potente.

Chiunque abbia o abbia avuto in passato animali domestici può senz’altro capire: per quanto nella vita si possano amare e accudire equamente numerosi compagni “non umani”, prima o poi arriva sempre quello cane, gatto, cavallo o criceto che sia! con cui si crea una vera e propria magia, una telepatia speciale, un’unione profonda che spesso ci porta anche a trasformarci per il meglio. Ecco, questo è esattamente ciò che succede con gli animali totem: individuano i nostri punti di forza reconditi, e ce li fanno tirare fuori!
Meditazione
Il metodo più utilizzato nella tradizione sciamanica per entrare in contatto con il proprio animale totem è senz’altro la meditazione. Questa pratica sta assumendo una popolarità sempre maggiore anche nella cultura e persino nella medicina occidentale, in quanto è dimostrata la sua utilità nel ridurre sensibilmente i livelli di stress e i sintomi ad essi collegati, e nel migliorare concentrazione e stabilità dell’umore.
Esistono meditazioni guidate per tutti i gusti e per tutte le utenze: molte di esse prevedono la visualizzazione mentale di uno scenario naturale congeniale, in cui l’animale totem può manifestarsi senza il condizionamento delle convenzioni sociali e del dovere di mantenere un certo comportamento.
Sogni
Anche i sogni possono costituire un canale attraverso cui l’inconscio della persona si manifesta: ad esempio, traumi, aggressività, sessualità o desideri repressi potrebbero essere raffigurati dalla nostra mente (in base alle nostre esperienze personali e magari anche al contesto specifico che stiamo vivendo) sotto forma di animali. Non si tratta, in questo caso, di veri e propri animali totem, ma di qualcosa di simile, di archetipi ancestrali che da sempre attraggono e affascinano l’essere umano: è parte dell’attrazione e della magia che gli animali esercitano su di noi!
Data di nascita
Secondo i nativi americani, particolarmente legati alla cultura sciamanica, l’animale totem potrebbe essere identificato anche attraverso la data di nascita di una persona: infatti, a ciascuna stagione corrispondono gli spiriti animali che meglio la rappresentano. Gli animali sono istintivi, primordiali, rappresentano la parte di noi più vicina alla Natura, quindi più vera.


Sono ponte verso la nostra ancestralitá
Ci ricordano costantemente che anche noi siamo animali a tutti gli effetti, e che il nostro essere socializzato e “civilizzato” (a volte…) deve crescere e integrarsi con questo lato autentico di noi umani, senza entrare in contrapposizione con esso.
Questa integrazione è ben rappresentata dagli animali totem e dai rituali per incontrarli, tramandati da culture ben più ecologicamente sostenibili della nostra, che ci invitano a fidarci della nostra intuizione, del nostro sesto senso, della nostra saggezza innata, insomma della nostra animalità!
In psicologia, è nientemeno che Carl Gustav Jung a sottolineare quanto l’uomo moderno si sia distanziato dalle proprie pulsioni istintuali, messe a tacere dalle convenzioni della società civile, ma sempre pronte a riemergere nel modo più violento e distruttivo possibile.
L’allontanamento forzato dall’animalità e la sua repressione creano una società malata, ed è qui che entra in gioco il grande potere terapeutico dell’animale totemico, capace di riconciliare l’essere umano con la sua parte impulsiva e istintuale, e di disciplinare le energie profonde in una direzione più costruttiva e migliorativa.
Cosa possiamo imparare dalla saggezza dei nostri animali totem?
Le lezioni che le società animali che possono esserci utili nella nostra vita quotidiana sono infinite: cooperazione, evoluzione, intuizione, saggezza, spirito di branco. Sono tutte lezioni che possiamo applicare ad ogni ambito, da quello professionale, in cui i nostri animali guida possono insegnarci a coltivare la collaborazione e l’adattabilità, alla crescita personale e spirituale, in cui la relazione con la Natura ci può regalare preziosi momenti di connessione con noi stessi, benessere, ispirazione.
Ed ecco perchè è veramente fondamentale, anche nell’educazione dei più piccoli, riportarci a una dimensione più vicina all’ambiente. Tutte le risposte che cerchiamo per migliorare la nostra vita sono là fuori, nella Natura: sta a noi cercarle e interpretarle tirando fuori i nostri migliori tratti animali!


Meditazione sciamanica
Incontra il Tuo Animale Guida | Guarigione Sciamanica (youtube.com)
- Aquila: coraggio, libertà, potere.
- Cane: fedeltà, famiglia, lealtà.
- Capra: testardaggine, indipendenza, semplicità.
- Cavallo: libertà, orgoglio, forza, nobiltà.
- Cervo: calma, dolcezza, pace.
- Coniglio: mitezza, prudenza, fertilità.
- Corvo: mistero, spiritualità, saggezza.
- Delfino/balena: libertà, fortuna, creatività.
- Drago: longevità, forza, prosperità.
- Elefante: forza, gentilezza, nobiltà, saggezza, memoria.
- Farfalla: metamorfosi, spiritualità, cambiamento, leggerezza.
- Gatto: intuizione, agilità, sensualità, astuzia, mistero, magia, doni psichici, eleganza.
- Gufo: saggezza, visione, mistero, magia, introspezione.
- Leone: forza, fierezza, passione, coraggio.
- Lepre: coraggio, vitalità, velocità.
- Libellula: leggerezza, saggezza, potere.
- Lontra: giocosità, energia, vitalità.
- Lucertola: immaginazione, cambiamento.
- Lupo: leadership, forza, carisma, trovare la propria strada all’interno del branco.
- Orso: forza, audacia, istinto.
- Pesce: apertura mentale, agilità, equilibrio, spiritualità.
- Tartaruga: pace, lentezza, determinazione.
- Volpe: furbizia, agilità, velocità, diplomazia.